Ősi tisztítókúra receptek
Most olyan otthon is alkalmazható recepteket szeretnénk Önnek ajánlani, melyeket már őseink is sikerrel alkalmaztak, ám a trendi fogyasztószerek elfeledtették velünk őket.
A kúráknál egy nagyon fontos szempontot kell csupán figyelembe vennünk:
a megadott időtartamokat és mennyiségeket pontosan be kell tartani!
Az egyes kúrák rendszeressége sem lehet több az előírtnál, ugyanakkor különböző kúrák alkalmazhatók egymástól 1-2 hét eltéréssel.
Fontos megemlíteni, hogy a tisztulás jelei lehetnek a fejfájás, hányinger, szédülés, bőrkiütés, rossz közérzet, fáradtságérzet is lehetnek.
Ezek a jelek, leginkább a kezelés közepe felé fordulnak elő, de nem sokkal utána meg is szűnnek. Ezek tudatában, ha megoldható, érdemes a kúrákat szabadság vagy pihenés idejére ütemezni.
Az alábbi táblázatban összefoglalva találhatók a később részletezésre kerülő kúrák, a kezelhető betegségek feltüntetésével, a könnyebb keresés érdekében.
|
Tisztítókúra |
Kezelhető betegségek |
|
Burgonya- vagy káposztalé-kúra |
A máj méregtelenítésére, tisztítására, gyomorégés, gyomorfekély gyógyítására |
|
Citrom-kúra |
Vérszegénységre, túlsúlyra, ízületi gyulladásra, vese- és májbetegségekre, ödémára, meszesedésre, kövekre, krónikus gyulladásokra és fertőzésekre |
|
Eukaliptuszolaj-kúra |
Asztmára, hurutos megbetegedésekre, megfázásra, cukorbetegségre, lázra, reumára (bedörzsölni vele a fájó testrészt), vesére és hólyagfertőzésre, TBC-re, férgesedésre |
|
Fahéjolaj-kúra |
Különféle bőrbetegségekre (pl. aknés, pattanásos, ekcémás bőrre), továbbá emésztési zavarokra, fertőzésekre, görcsökre, férgesedésre |
|
Fokhagyma cseppkúra |
Erősen vér és értisztító hatású, kiváló érmeszesedésre, visszerességre, ízületi problémákra rendkívül jó immunerősítő, és méregtelenítő hatású |
|
Grapefruitmag cseppkúra |
Antioxidáns, gátolja a szabad gyökök képződését, érerősítő (P-vitamint tartalmaz), erős vírus-, baktérium- és gombaellenes hatású |
|
Szódabikarbóna-kúra |
Immungyengeségre, emésztési zavarokra, fekélyesedésre, ízületi problémákra és gyulladásokra |
Burgonyalé-kúra vagy káposztalé-kúra:
|
Mire van szükség hozzá? |
2-3 db burgonya kipréselt levére vagy 1 dl vöröskáposztalére házilag elkészítve. |
|
Hogyan zajlik? |
Reggel ét gyomorra fogyasztjuk 1-2 hétig. Lassan, kortyolgatva igyuk meg. |
|
Milyen betegségekre ajánlott? |
A máj méregtelenítésére, tisztítására, gyomorégés, gyomorfekély gyógyítására. |
|
Milyen rendszerességgel végezhető? |
Fél évente egyszer. Tavaszi és őszi időszakban. |
Citrom-kúra:
|
Mire van szükség hozzá? |
Frissen facsart citromlé átszűrve. |
|
Hogyan zajlik? |
A kúra időtartma 23-26 nap. Ét gyomorra, étkezés előtt fél órával, a citromlevet higítatlanul, kortyolgatva fogyasszuk el. Ha töményen nem bírjuk, lehet pár napig higítva inni, rossz fogak esetén, épségük érdekében használható szívószál. 1. nap 1-et reggel, 2. nap. reggel és délben 1-et, 3. nap, reggel, délben és este is 1-et, 4. nap reggel 2-őt, délben 1-et, este 1-et, 5. nap 2, 2, 1, 6. nap reggel, délben, este 2, 7. nap, 3, 2, 2 stb. ameddig egy nap 12, azaz 4, 4, 4 kerül elfogyasztásra. Ezt követően hasonló ütemben kell csökkenteni a fogyasztást, egészen a 0-ig. A kezelés növényi étrend mellett ajánlott. |
|
Milyen betegségekre ajánlott? |
Vérszegénység, túlsúly, ízületi gyulladás, vese- és májbetegségek, ödéma, meszesedés, kövek, krónikus gyulladások és fertőzések. |
|
Milyen rendszerességgel végezhető? |
Fél évente egyszer. Tavaszi és őszi időszakban. |
Eukaliptuszolaj-kúra:
|
Mire van szükség hozzá? |
Valódi ausztrál eukaliptuszolajra. |
|
Hogyan zajlik? |
A kúra 9 napig tart. Reggel és este egy mokkáskanál mézbe vagy juharszirupba eukaliptuszolajat csepegtetünk, a következők szerint: 1. nap 3 cseppet, 2. nap 4 cseppet, 3. nap 5 cseppet, 4. nap 6 cseppet, 5. nap 7 cseppet és a 6. naptól csökkentjük minden nap 1 cseppel az adagot, amíg vissza nem jutunk a kiinduló 3 cseppphez a 9. napon. Ezzel párhuzamosan fontos külsőleg is használni az olajat bedörzsölve 1-2 csepp eukaliptuszolajat keverve mandulaolajjal vagy a fürdővízbe csepegtessünk egy pár cseppet. |
|
Milyen betegségekre ajánlott? |
Asztma, hurutos megbetegedések, megfázás, cukorbetegség, láz, reuma (bedörzsölni vele a fájó testrészt), vese és hólyagfertőzés, TBC, férgesedés. |
|
Milyen rendszerességgel végezhető? |
Évente egyszer. Tavaszi vagy őszi időszakban. |
Fahéjolaj-kúra:
|
Mire van szükség hozzá? |
Fahéjolajra, citromolajra és valamilyen hidegen sajtolt olajra (pl. mandula, avokádó). |
|
Hogyan zajlik? |
A kúra 10 napig tart, melynek során minden reggel és este hideg, illetve langyos vízzel frottírozunk (vizes frottír törölközővel átdörzsöljük a testünket). Az esti frottírozás után bekenjük magunkat egy evőkanál hidegen sajtolt olajjal, melybe 5 csepp fahéj olajat és 10 csepp citromolajat csepegtetünk. Ét gyomorra fogyasszunk el 1 kiskanál mézet, melybe első nap egy csepp, második nap két csepp, harmadik nap három csepp fahéj olajat tettünk. A 4. naptól egészen a 10. napig minden nap 1 csepp fahéjolajat tegyünk 1 dl meleg vízbe és kortyolgatva igyuk meg. A kúra mellett növényi étrend ajánlott. |
|
Milyen betegségekre ajánlott? |
Különféle bőrbetegségekre (pl. aknés, pattanásos, ekcémás bőrre), továbbá emésztési zavarokra, fertőzésekre, görcsökre, férgesedésre. |
|
Milyen rendszerességgel végezhető? |
Évente egyszer. Kimondottan hideg évszakokban, őszi- és téli időszakban. |
Fokhagyma cseppkúra:
|
Mire van szükség hozzá? |
Fokhagymára, 76%-os tiszta alkoholra, valamint egy kisebb üvegedényre áztatáshoz. |
|
Hogyan zajlik? |
33 dkg fokhagymát áttörünk, amit 10 napig áztatunk 3 dl 76%-os tiszta alkoholban, melyet gyógyszertárakban szerezhetünk be. Naponta 1x-er megforgatjuk az áztatott fokhagymát, célszerű kis üvegben áztatni. 10 nap után le kell szűrni és étkezések előtt adagolni. Nem kell aggódni a fokhagyma erős illata miatt, mert ebben az esetben nem érezhető, nem okoz kellemetlen szagokat, habár egészségünk érdekében, ez se jelentsen akadályt. A lenti táblázt tartalmazza a pontos adagolást. |
|
Milyen betegségekre ajánlott? |
Erősen vér és értisztító hatású, kiváló érmeszesedésre, visszerességre, ízületi problémákra rendkívül jó immunerősítő, és méregtelenítő hatású. |
|
Milyen rendszerességgel végezhető? |
1 évben egyszer ajánlott a kúra végrehajtása. |
|
Napok |
Reggel |
Délben |
Este |
|
1. nap |
1 csepp |
2 csepp |
3 csepp |
|
2. nap |
4 csepp |
5 csepp |
6 csepp |
|
3. nap |
7 csepp |
8 csepp |
9 csepp |
|
4. nap |
10 csepp |
11 csepp |
12 csepp |
|
5. nap |
13 csepp |
14 csepp |
15 csepp |
|
6. nap |
15 csepp |
14 csepp |
13 csepp |
|
7. nap |
12 csepp |
11 csepp |
10 csepp |
|
8. nap |
9 csepp |
8 csepp |
7 csepp |
|
9. nap |
6 csepp |
5 csepp |
4 csepp |
|
10. nap |
3 csepp |
2 csepp |
1 csepp |
Grapefruitmag cseppkúra:
|
Mire van szükség hozzá? |
Grapefruitmagolajra. |
|
Hogyan zajlik? |
Időtartama 3-4 hét. Minden nap 2-3-szor 10-20 cseppet elkortyolgatunk 2 dl folyadékban (víz, tea, gyümölcslé) feloldva. |
|
Milyen betegségekre ajánlott? |
Antioxidáns, gátolja a szabad gyökök képződését, érerősítő (P-vitamint tartalmaz), erős vírus-, baktérium- és gombaellenes hatású. |
|
Milyen rendszerességgel végezhető? |
Évente egyszer. Tavaszi vagy őszi időszakban. |
Szódabikarbóna kúra (erősen lúgosító):
|
Mire van szükség hozzá? |
Étkezési szódabikarbónára. |
|
Hogyan zajlik? |
A kúra során 21 napig napi 3-szor veszünk be szódabikarbónát feloldva 1 dl melegvízben. Ét gyomorra 1 csapott mokkáskanálnyit, ebéd és vacsora előtt 1/4 órával 1-2 csipetnyit használjunk. Mellette lúgos étrend (zöldségek, magvak, gabonafélék, kerüljük a savas gyümölcsöket) ajánlott. |
|
Milyen betegségekre ajánlott? |
Immungyengeség, emésztési zavarok, fekélyesedés, ízületi problémák és gyulladások. |
|
Milyen rendszerességgel végezhető? |
Fél évente egyszer. Tavaszi és őszi időszakban. |
Kellemes tisztulást kívánunk!
Forrás: www.farkaslehelgyogymasszor.hu/tisztitokura_receptek.html
